Интенсивный
34 минуты
Целевые зоны: Lower Body
Оборудование: Stair Machine, Barbell, Exercise Mat, Stability Ball
 |
Добавлено Tatiana Thompson |
Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Cardio Machine, Dumbbells, Strength Machine, Rowing Machine, Stability Ball
