Treadmill Beginner Level 2

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на кардиотренажерах Тренировки на беговой дорожке

Описание

Treadmill getting you ready to run. This gets your heart rate movement. Please consult your doctor before trying any exercise.

Связанные тренировки

Treadmill Interval 2

30 минуты, Средний

Treadmill

17 мин 30 сек, Средний

Treadmill Interval 3

25 мин 40 сек, Средний

Beginner Treadmill

31 минуты, Средний

Treadmill

18 мин 15 сек, Средний

Treadmill Intervals

40 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Incline Countdown

24 минуты, Интенсивный

Tread MAYhem ¹⁶

28 минуты, Интенсивный

Tread Mayhem ⁵⁰-2

46 минуты, Интенсивный

Tread MAYhem ⁵

30 мин 15 сек, Средний

Tread MAYhem ³

27 мин 30 сек, Средний

Hill Hike

30 минуты, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.