Скачать в App Store
Теги

Описание

Entrenamiento de alta intensidad para quemar grasa.


Exercises

Набор 1: 6 раундов
45 секунды
40 секунды
45 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды

Набор 2: 4 раундов


Связанные тренировки

HIIT 1
18 мин 40 сек, Интенсивный
HIIT
3 мин 20 сек, Интенсивный
HIIT
27 минуты, Средний
HIIT
7 мин 30 сек, Интенсивный
HIIT para Quemar Calorías
13 мин 30 сек, Интенсивный
HIIT
11 мин 20 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок