jumping jacks

Начинающий Duration 2 минуты

Описание

jumping jacks

Exercises

Набор 1: 1 раунд

jumping jacks

1 минута

Набор 2: 1 раунд

jumping jacks

1 минута

Связанные тренировки

Jumping Jacks

2 мин 25 сек, Начинающий

Jumping Jacks

3 минуты, Средний

1,000 Jumping Jacks

17 мин 30 сек, Средний

Jump Jump

3 минуты, Средний

Jump Jacks

9 минуты, Средний

Exercises

2 минуты, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.