Jumping Jacks

Начинающий Duration 2 минуты

Добавлено Leonicio Pedraza

Описание

Just do jumping jacks

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Jumping Jacks

1 минута

Rest

25 секунды

Jumping Jacks

1 минута

Связанные тренировки

jumping jacks

2 минуты, Начинающий

1,000 Jumping Jacks

17 мин 30 сек, Средний

Jumping Jacks

1 мин 59 сек, Начинающий

1000 Jumping Jacks

31 мин 40 сек, Интенсивный

Jumping Jacks

2 мин 20 сек, Начинающий

2 minutes Jumping Jacks

2 мин 30 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.