Back Workout

Теги

Тренировки дома Тренировки на верхнюю часть тела Тренировки с другим оборудованием для домашнего спортзала

Описание

Back Workout At Home | Inverted Rows | Prepare to do Pull-Ups. - Caroline Girvan

Смотри сейчас

Для лучшего опыта фитнеса, выполняй эту тренировку в приложении Workout Trainer с подключенными умными часами или монитором сердечного ритма по Bluetooth.

Появляется в

Сила

Собственный вес

Связанные тренировки

Back Workout

11 мин 37 сек, Интенсивный

Back Day

15 минуты, Средний

Pull-Up Workout

10 мин 46 сек, Начинающий

Back and Biceps

51 мин 54 сек, Средний

Advance Your Pull-Ups

10 мин 30 сек, Интенсивный

Workout P (pullup bar)

4 мин 20 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.