Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 2 раундов
40 секунды
Baja el culo hasta abajo
20 секунды
20 секунды
40 секунды
20 секунды
40 секунды
Este realmente deberia ser plank toe tap
20 секунды
40 секунды
CON Mancuerna
20 секунды
20 секунды
40 секунды
con mancuernas
20 секунды


Связанные тренировки

Fullbody
25 мин 44 сек, Начинающий
One
33 мин 30 сек, Начинающий
Fullbody
33 мин 45 сек, Средний
Full Body!!
30 минуты, Средний
Suka 2
24 минуты, Интенсивный
Empezando
8 минуты, Начинающий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок