core

Теги

Тренировки дома Тренировки на пресс и кор Тренировки на TRX / кольцах

Связанные тренировки

Core 2

8 минуты, Интенсивный

Core

6 мин 10 сек, Средний

6 мин 15 сек, Интенсивный

Core 0

2 минуты, Начинающий

Core 1 (SC Entrenamiento)

7 минуты, Начинающий

10 минуты, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Ejercicios de suspension ( Suspension exercises) #TRX #SUSPENSION

4 мин 11 сек, Средний

Recibe el Año Nuevo

5 минуты, Средний

10 Min TRX Upper Body TABATA Workout - Standing Exercises [ Day 1 | AndreaTothWorkouts.com

11 мин 25 сек, Средний

Rutina con TRX de Nivel Intermedio

3 мин 54 сек, Средний

wRinger superior

12 минуты, Интенсивный

Anillas en primavera

6 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.