Pushups

Средний Duration 2 минуты

Добавлено Rpn Feeser

Описание

Pushups

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Pushup

1 минута

Набор 2: 1 раунд

Situps

1 минута

Связанные тренировки

Pushups

2 мин 15 сек, Средний

Pushups

10 минуты, Средний

Push Ups

2 минуты, Средний

Pushups

3 мин 36 сек, Средний

Push Ups

2 минуты, Начинающий

Pushups

1 мин 15 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.