Outdoor Training

Начинающий Duration 28 минуты

Описание

Run

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Running

3 минуты

Walking

1 минута

Running

3 минуты

Walking

1 минута

Running

3 минуты

Walking

1 минута

Running

3 минуты

Walking

1 минута

Running

3 минуты

Walking

1 минута

Running

3 минуты

Walking

1 минута

Running

3 минуты

Walking

1 минута

Связанные тренировки

Running Training

21 минуты, Средний

Running

20 минуты, Начинающий

Walking and Running 1

38 минуты, Средний

Running

20 минуты, Средний

Running

18 минуты, Средний

Running

24 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.