USMC Workout Prototype

Интенсивный Duration 11 минуты

Добавлено Derick Chilli

Описание

This is very hard but if you what to be in shape and feel great do this put 110%

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Crunch Stand

2 минуты

Bag Squat

5 минуты

Ammo Left

4 минуты

Связанные тренировки

Military

1 час, Интенсивный

USMC WORK-OUT

14 минуты, Начинающий

Military Workout

8 мин 11 сек, Средний

Military Training Workout

42 минуты, Интенсивный

Military Training

19 минуты, Интенсивный

Army WorkOut

16 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.