Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Service
15 минуты
Returns
15 минуты
Pull Ups
1 минута
Sprints
5 минуты


Связанные тренировки

Sports Fitness
28 мин 20 сек, Интенсивный
1
15 минуты, Средний
Work
25 минуты, Средний
Challenge
30 минуты, Средний
A
5 мин 55 сек, Интенсивный
Cardio
21 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Интенсивный 32 мин  
No Equipment
Tennis

Tennis

Средний 2 часы  
Pushups 4th Of 10 Challenges For 2013

Pushups 4th Of 10 Challenges For 2013

Средний 3 мин  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Средний 7 мин  
Legs   Exercise Mat
Swimming

Swimming

Средний 2 часы  

Категории тренировок