Treadmill Run

Средний Duration 14 минуты

Добавлено Joanna Nowak

Описание

Running

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Run

2 минуты

Run

7 минуты

Run

3 минуты

Cool Down Run

2 минуты

Связанные тренировки

Quick Treadmill Run

17 минуты, Средний

Treadmill Run

30 минуты, Средний

Daily Treadmill run

35 минуты, Интенсивный

Treadmill Running

36 минуты, Средний

Running

30 минуты, Средний

Running

24 минуты, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.