Quick Ab Toner

Описание

An easy, fast, yet effective ab workout with no crunches. You will want a mat or towel and some water.

Связанные тренировки

Quick Abs

4 мин 10 сек, Начинающий

Quick Fix Abs

10 мин 30 сек, Средний

Quick Abs

5 мин 10 сек, Интенсивный

Tone Abs

3 минуты, Средний

Quick Abs

15 минуты, Начинающий

Quick Abs

4 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.