Cool Down

Описание

Includes stretching, warm-up, and cool-down exercises.

Связанные тренировки

Cool Down

2 мин 50 сек, Начинающий

Cool Down

7 минуты, Начинающий

Stretching Warmup/cooldown

7 минуты, Начинающий

Yoga Cool Down

30 минуты, Начинающий

Warm Down

3 минуты, Начинающий

Cool Down

6 минуты, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.