Night Time

Средний Duration 60 секунды

Добавлено Noah Ragland

Описание

Night time workout

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Pullups

20 секунды

Набор 2: 1 раунд

Pushups

20 секунды

Набор 3: 1 раунд

Setups

20 секунды

Связанные тренировки

Night Time

4 мин 20 сек, Средний

Nightly

3 минуты, Начинающий

Night

4 минуты, Начинающий

Morning/night Work Out

1 мин 30 сек, Начинающий

Workout

20 секунды, Средний

workout all night party all day

27 мин 55 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.