Скачать в App Store

Связанные тренировки

Push Ups
4 минуты, Средний
Push Ups
7 мин 40 сек, Интенсивный
Pushups
3 мин 36 сек, Средний
Push Ups
30 минуты, Интенсивный
Push Ups
4 мин 30 сек, Начинающий
press ups
6 мин 5 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок