Скачать в App Store

Связанные тренировки

Training
14 минуты, Интенсивный
Home Workout
12 мин 40 сек, Интенсивный
Basic Training Workouts
13 мин 30 сек, Начинающий
Kb
6 минуты, Начинающий
My Workout
13 мин 20 сек, Начинающий
Quick Workout
7 мин 15 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Child Workout

Child Workout

Начинающий 6 мин  
February Decreasing Reps Workout

February Decreasing Reps Workout

Начинающий 60 сек  
Thighs

Thighs

Средний 5 мин  
Warm-up/ Cool Down Light Workout

Warm-up/ Cool Down Light Workout

Начинающий 7 мин  
Can't Stop, Won't Stop

Can't Stop, Won't Stop

Интенсивный 15 мин  
Cardio Workout

Cardio Workout

Начинающий 14 мин  

Категории тренировок