Скачать в App Store

Связанные тренировки

Daily
50 минуты, Средний
Quick And Easy
21 мин 50 сек, Средний
Long
21 минуты, Средний
Conditioning 1
36 мин 20 сек, Начинающий
Mine
1 ч 1 мин, Интенсивный
Stretch
3 мин 45 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок