Jog

Начинающий Duration 30 минуты

Добавлено J.c. Porter

Описание

Jog

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Jog

30 минуты

Связанные тренировки

Jog

26 минуты, Начинающий

Jogging

10 мин 30 сек, Начинающий

Jogging

32 минуты, Начинающий

JOG

20 минуты, Интенсивный

Jog

32 минуты, Интенсивный

Jogging

27 мин 30 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.