Butt Squeezes

Связанные тренировки

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 минута, Средний

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 мин 51 сек, Начинающий

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 мин 54 сек, Начинающий

Glute’d

5 мин 30 сек, Начинающий

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 мин 16 сек, Начинающий

Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead

4 мин 50 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.