Shred Level 3

Связанные тренировки

Shred 3

25 мин 38 сек, Интенсивный

3/6

20 минуты, Начинающий

Gym 2

16 мин 30 сек, Средний

My Workout

18 мин 15 сек, Средний

🔫

5 мин 30 сек, Средний

Full body

18 мин 5 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.