Beginners Workout

Описание

Too lazy to workout start slow and grow endurance then this is the right workout for you...

Связанные тренировки

Beginners/Starter

2 мин 20 сек, Начинающий

Beginner Workout

3 мин 15 сек, Начинающий

4 минуты, Начинающий

Casual Workout

4 минуты, Начинающий

4 минуты, Средний

Nighttime Workout

10 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.