My Workout

Средний Duration 35 минуты

Добавлено Peyton Scott

Описание

10 sets of five pushups and sit ups

Exercises

Набор 1: 10 раундов

Push-Ups

1 мин 30 сек

Sit-Ups

2 минуты

Связанные тренировки

My Workout.

8 минуты, Интенсивный

Workout

18 минуты, Интенсивный

Workout

4 мин 30 сек, Средний

Daily Workout

2 мин 45 сек, Средний

My Workout

22 мин 45 сек, Средний

My Workout

8 мин 45 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.