Dance

Описание

Dancers need to be strong, flexible, and confident to perform/complete. By doing this workout, u will receive exactly that!!!! JUST DO IT💚

Связанные тренировки

Stretch And Legs

18 мин 30 сек, Средний

Daily

11 минуты, Средний

Flexibility

27 мин 15 сек, Средний

Intense Flexiblity

16 мин 45 сек, Интенсивный

Strech your muscles

6 мин 45 сек, Интенсивный

Flexibility

6 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.