Скачать в App Store

Связанные тренировки

Push Ups
4 мин 30 сек, Начинающий
Push Ups
7 мин 40 сек, Интенсивный
Push Ups
30 минуты, Интенсивный
Pushups
3 мин 36 сек, Средний
Push-Ups
2 мин 20 сек, Средний
Push-Ups
14 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

5 Minute Fabulous Fat Burn Plan

5 Minute Fabulous Fat Burn Plan

Средний 6 мин  
Tabata Cardio

Tabata Cardio

Средний 5 мин  
Push Up Plank Mt Climbers Tabata

Push Up Plank Mt Climbers Tabata

Средний 6 мин  
Full Cardio Maniac

Full Cardio Maniac

Средний 14 мин  
Full Body Leanup

Full Body Leanup

Средний 4 мин  
Heavy Lifter

Heavy Lifter

Средний 7 мин  

Категории тренировок