Easy Treadmill

Начинающий Duration 1 ч 5 м

Добавлено Austen Little

Описание

Need something to do at gym when doc releases me from no activity captivity.

Exercises

Набор 1: 5 раундов

Incline Walk on Treadmill

10 минуты

Incline Jog on Treadmill

3 минуты

Связанные тренировки

Easy Treadmill

1 ч 4 мин,

Treadmill

33 минуты, Средний

Gym

50 минуты, Начинающий

Treadmill

30 минуты, Средний

Treadmill

1 ч 30 мин, Средний

Treadmill

20 мин 40 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.