Work Warm Up

Связанные тренировки

Warm Up

5 минуты, Начинающий

Warm Up

1 мин 40 сек, Начинающий

Warm-Up

2 мин 25 сек, Начинающий

Warm Up

2 мин 45 сек, Средний

Warm Up

2 минуты, Начинающий

Warm Up

10 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.