Скачать в App Store
Описание

This exercise is a challange even for the thoughest ones. don't stop until the time is up and try to do as many as possible! The pushups are NOT optional


Exercises

Набор 1: 2 раундов
Burpees
Burpees
1 минута
Rest
Rest
1 минута

Набор 2: 1 раунд
Burpees
Burpees
1 минута


Связанные тренировки

Intense Tabata
10 минуты, Интенсивный
Tabata burpee push up
2 мин 55 сек, Средний
Performance U Tabata
22 мин 40 сек, Средний
Tabata 25/5
6 минуты, Средний
Tabata
6 минуты, Средний
Tabata
17 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Интенсивный 2 мин  
Core   No Equipment
Elbow Plank For 3min (VD9)

Elbow Plank For 3min (VD9)

Интенсивный 3 мин  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Интенсивный 8 мин  
Legs   No Equipment
My Back

My Back

9 мин  
Back  
Advanced Yoga Workshop

Advanced Yoga Workshop

Интенсивный 35 мин  
Yoga   Exercise Mat
High Intensity!

High Intensity!

Интенсивный 4 мин  
Core   No Equipment

Категории тренировок