Скачать в App Store

Связанные тренировки

Quick And Intense
10 минуты, Интенсивный
Intense 5
12 минуты, Интенсивный
Total Body - Short
16 мин 30 сек, Средний
Overtime
20 минуты, Интенсивный
At Work
8 мин 10 сек, Интенсивный
Quickie
12 мин 15 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

300 Workout

300 Workout

Интенсивный 18 мин  
Chest & Triceps

Chest & Triceps

Средний 34 мин  
My Latissimi Dorsi Workout

My Latissimi Dorsi Workout

Интенсивный 54 мин  
BGH Chest And Triceps

BGH Chest And Triceps

Интенсивный 39 мин  
SATURDAY - PHAT - Chest & Arms (SK)

SATURDAY - PHAT - Chest & Arms (SK)

Интенсивный 1 ч 11 м  
Interval Cardio

Interval Cardio

Средний 29 мин  

Категории тренировок