Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 8 раундов
Burpees
Burpees
20 секунды
Rest
Rest
10 секунды


Связанные тренировки

Burpee Tabata
4 минуты, Интенсивный
burpees tabata
4 минуты, Средний
Tabata Burpees
4 минуты, Интенсивный
Tabata burpees
3 мин 50 сек, Интенсивный
Intense Tabata
10 минуты, Интенсивный
Performance U Tabata
22 мин 40 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Начинающий 7 мин  
Legs   Exercise Mat
AA: fABulously ARMed

AA: fABulously ARMed

Интенсивный 25 мин  
Core   Exercise Mat
Beautiful Booty

Beautiful Booty

Интенсивный 19 мин  
Zombie Apocalypse Training Routine

Zombie Apocalypse Training Routine

Интенсивный 20 мин  
Full Body  
Stress Free

Stress Free

Средний 16 мин  
Legs   Exercise Mat
Extreme Circuit

Extreme Circuit

Интенсивный 25 мин  

Категории тренировок