Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Bench Press
Bench Press
20 секунды


Связанные тренировки

Power Abs & Arms
5 минуты, Интенсивный
6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)
6 мин 20 сек, Интенсивный
5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 мин 36 сек, Начинающий
Core Exercise: Dead Bug
1 мин 38 сек, Начинающий

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Средний 12 мин  
Full Body   Dumbbells
Cutie Booty Workout

Cutie Booty Workout

Средний 12 мин  
Pec Blaster

Pec Blaster

Средний 19 мин  
Core Foundation

Core Foundation

Средний 30 мин  
Core   No Equipment
Upper Body Sculpt

Upper Body Sculpt

Средний 17 мин  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Gym

Gym

Интенсивный 60 сек  
Shoulders  

Категории тренировок