Upper Body Bumber

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

This workout is created to push the upper backs muscles with the core arms and shoulder .

Связанные тренировки

Upper Body #3

22 мин 55 сек, Интенсивный

Upper Body #2

20 мин 55 сек, Интенсивный

Upper Body

18 мин 10 сек, Средний

Upper Body Workout

23 минуты, Начинающий

Upper Body Workout!

14 мин 40 сек, Интенсивный

Upper body #1

22 мин 55 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.