Скачать в App Store

Связанные тренировки

UpperBody
13 мин 20 сек, Средний
Second Day
26 минуты, Интенсивный
Upper 2
28 мин 45 сек, Начинающий
1/29 Workout
2 мин 30 сек, Средний
Circuit #1
18 мин 32 сек, Начинающий
Lifetime
5 минуты,


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Pilates

Pilates

Средний 1 час  
Armed And Ready

Armed And Ready

Средний 25 мин  
Swimming

Swimming

Средний 30 мин  
Pilates

Pilates

Средний 32 мин  
Core  
Circuit #1

Circuit #1

Интенсивный 27 мин  
Legs  
Netball

Netball

Средний 1 час  

Категории тренировок