Interval Running

Описание

A mix of running intensity and length to simulate the unpredictability of sports and make you a more versatile athlete.

Связанные тренировки

Running

12 мин 30 сек, Средний

Interval Run

50 минуты, Средний

Running

31 минуты, Средний

Running

1 ч 6 мин, Интенсивный

Interval run

10 минуты, Средний

Run

42 мин 30 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.