Скачать в App Store
Описание

Cardio


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Fast Walking
3 минуты
Jogging
30 минуты


Связанные тренировки

Jogging
17 минуты, Средний
Cardio
19 минуты, Средний
Jogging
32 минуты, Начинающий
Jog
32 минуты, Интенсивный
Jogging
35 минуты, Средний
Jogging
27 мин 30 сек, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Интенсивный 11 мин  
Core   Exercise Mat
Sexy Abs , Legs , Butt

Sexy Abs , Legs , Butt

Интенсивный 12 мин  
Fat Blaster

Fat Blaster

Интенсивный 18 мин  
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Интенсивный 13 мин  
Full Body   No Equipment
Shed & Sculpt

Shed & Sculpt

Начинающий 30 мин  
Legs   Exercise Mat
Cultivate Strength & Focus

Cultivate Strength & Focus

Начинающий 20 мин  
Yoga   Exercise Mat

Категории тренировок