Comeback Abs

Теги

Тренировки на все тело

Описание

I have learned the hard way, no abs workout with an injured back, but my core muscles are crying...this should keep them happy:-)

Связанные тренировки

Abssss

17 мин 20 сек, Средний

Abs

10 мин 30 сек, Интенсивный

Abs, Abs, Abs

13 минуты, Средний

All Abs All the Time

26 мин 50 сек, Средний

Abs My

15 мин 20 сек, Средний

abs

12 мин 20 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.