Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 8 раундов
Sprint!
Sprint!
15 секунды
Rest
Rest
45 секунды


Связанные тренировки

Try
1 минута, Интенсивный
Sprinting
20 минуты, Интенсивный
Sprints
20 минуты, Интенсивный
Ready to sprint(V U)
15 минуты, Интенсивный
Sprints
11 мин 30 сек, Средний
Sprint
5 минуты, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

interval fat burner (treadmill)

interval fat burner (treadmill)

Интенсивный 29 мин  
HIT Sprints

HIT Sprints

Интенсивный 5 мин  
HIT Sprints

HIT Sprints

Интенсивный 9 мин  
Sprints

Sprints

Интенсивный 10 мин  
Wall Sit

Wall Sit

Интенсивный 90 сек  
Legs  
Sprint-tastic

Sprint-tastic

Интенсивный 18 мин  

Категории тренировок