Скачать в App Store
Теги

Описание

Train your arms, shoulders, chest, abs and legs !! Go for it and i hope you like it :)


Связанные тренировки

Chest + Arms
7 мин 40 сек, Средний
Arms And Chest
8 мин 45 сек, Начинающий
All Pushups
5 мин 50 сек, Средний
Excellent
2 минуты, Средний
Chest
24 мин 18 сек,
Pushups
4 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Amazing Chest Workout (VD25)

Amazing Chest Workout (VD25)

Интенсивный 8 мин  
HIIT Chest&Triceps + ABS

HIIT Chest&Triceps + ABS

Интенсивный 25 мин  
Push Ups & Abs

Push Ups & Abs

Интенсивный 32 мин  
The Pump

The Pump

Интенсивный 1 час  
Shoulders   Dumbbells, Chair, Bench
Extreme Abs

Extreme Abs

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat
Plank Power

Plank Power

Средний 5 мин  
Core  

Категории тренировок