Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 минута
Treadmill Running
Treadmill Running
10 минуты
Tricep Dips
Tricep Dips
2 минуты
Tricep Dips
Tricep Dips
2 минуты
Floor Tricep Dips
Floor Tricep Dips
2 минуты
Plank
Plank
1 минута
Inverse Mountain Climbers
Inverse Mountain Climbers
1 минута
Tricep Dips With Arms Moving
Tricep Dips With Arms Moving
1 минута
Walking Lunges
Walking Lunges
1 минута
Treadmill Running
Treadmill Running
10 минуты


Связанные тренировки

Treadmill
12 минуты, Средний
Treadmill
33 минуты, Средний
Treadmill
16 минуты, Средний
Treadmill
20 минуты,
Treadmill
25 минуты, Средний
Treadmill Cardio
26 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок