Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
5 минуты
Treadmill Running
Treadmill Running
2 минуты
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
1 минута
Treadmill Running
Treadmill Running
2 минуты
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 минуты
Lunges on Treadmill
1 минута
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
2 минуты
Lunges on Treadmill
1 минута
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
3 минуты


Связанные тренировки

Treadmill
39 минуты, Средний
Treadmill
30 минуты, Средний
Treadmill
5 мин 30 сек, Средний
Treadmill
12 минуты, Средний
Treadmill
33 минуты, Средний
Treadmill
54 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Rowing Your Boat

Rowing Your Boat

Интенсивный 10 мин  
Shoulders   Rowing Machine
Treadmill

Treadmill

Средний 39 мин  
Cardio Machine
Quick Body Circuit

Quick Body Circuit

Средний 11 мин  
Full Body   Dumbbells
Chest/Tris&Calves

Chest/Tris&Calves

Интенсивный 46 мин  
Chest   Dumbbell, Bench
Upper Strength Day 1

Upper Strength Day 1

Интенсивный 46 мин  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbells, Dip Bar

Категории тренировок