Work

Начинающий Duration 1 час

Добавлено Shauni Mulder

Описание

Housekeeping.

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Steady Walk

30 минуты

Набор 2: 1 раунд

Steady Walk

30 минуты

Связанные тренировки

Walk

40 мин 20 сек, Начинающий

Daily Workout

45 минуты,

W2/1

1 час, Средний

Walking

30 минуты, Начинающий

Walking.

50 мин 5 сек, Начинающий

Walking

41 минуты, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.