Скачать в App Store
Теги

Описание

Slow jog


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 минута
Treadmill Walking
Treadmill Walking
4 минуты
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
15 минуты
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
3 минуты
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 минуты


Связанные тренировки

Tread
30 минуты,
Treadmill
25 минуты, Средний
Treadmill
4 минуты, Средний
Treadmill
17 минуты, Средний
Treadmill
1 час, Средний
Treadmill
14 мин 30 сек, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Начинающий 8 мин  
Full Body   Exercise Mat
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Начинающий 10 мин  
Shoulders   Exercise Mat
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Интенсивный 13 мин  
Core   Exercise Mat, Chair
Thanks For Planks ~ AS

Thanks For Planks ~ AS

Средний 8 мин  
Core   Exercise Mat
Low-Impact Roll

Low-Impact Roll

Начинающий 9 мин  
Back   Foam Roller

Категории тренировок