Скачать в App Store
Теги

Описание

Tabata


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
20 секунды
Rest
Rest
10 секунды


Связанные тренировки

Tabata 2 - Shorter
5 минуты, Средний
Tabata Daily Challenge
16 минуты, Средний
Tabata 30
30 минуты, Средний
Tabata
4 минуты, Интенсивный
Tabata 2
8 минуты, Средний
Tabata Training
20 мин 40 сек, Интенсивный

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Tabata Abs

Tabata Abs

Средний 4 мин  
Tabata

Tabata

Средний 7 мин  
Tabata Time

Tabata Time

Средний 4 мин  
Legs   Dumbbells
Tabata With Effort

Tabata With Effort

Интенсивный 5 мин  
Full Body   No Equipment
Dumbbell Tabata

Dumbbell Tabata

Интенсивный 8 мин  
Full Body   Dumbbells
Tabata

Tabata

3 м 30 с  
Lower Body  

Категории тренировок