Warming Up !

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

Here are my favourite exercises to warm up before doing various workouts on skimbles :) ! Feel free to repeat the set if you think you need more !

Связанные тренировки

Warm Up

1 мин 35 сек, Начинающий

Warm Up

7 минуты, Начинающий

Warm Up

4 минуты, Интенсивный

WARM UP

12 минуты, Средний

Warm Up

4 мин 10 сек, Средний

Warm Up

2 мин 30 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.