Средний
1 ч 20 м
Целевые зоны: Legs
Оборудование: Treadmill, Cardio Machine
 |
Добавлено Miguel 👑💀 |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Exercise Mat
