Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов
30 секунды
15 секунды


Связанные тренировки

Yoga
13 минуты, Начинающий
Yoga
6 минуты, Начинающий
Breasts
8 мин 10 сек,
"Yoga"
6 минуты, Интенсивный
Stretching
4 мин 35 сек, Средний
Simple Yoga
5 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

*E  Vinyasa Yoga ️

*E 🌅 Vinyasa Yoga ⭐️

Интенсивный 41 мин  
Legs  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Интенсивный 7 мин  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Cultivate Strength & Focus

Cultivate Strength & Focus

Начинающий 20 мин  
Yoga   Exercise Mat
Back

Back

Интенсивный 7 мин  
Back  
Showlders

Showlders

Интенсивный 16 мин  
Shoulders   Stability Ball
Butt + Legs

Butt + Legs

Интенсивный 15 мин  
Lower Body  

Категории тренировок