Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
2 минуты
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Mom 2
25 минуты, Средний
Mix
8 минуты,
Meu
10 мин 15 сек, Средний
Just Another
12 мин 50 сек, Средний
Mon Wed Fri
15 минуты, Средний
Core
31 минуты, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Round 2 - Deep Dive  (Core, Chest And Tricep)
38 мин 40 сек, Интенсивный
Deep Dive - Shield (Arms And Core)
24 мин 50 сек, Интенсивный
Deep Dive - Move
23 мин 45 сек, Интенсивный
The Finish Line - Single Leg
25 мин 48 сек, Интенсивный
The Finish Line - The B Supersets
22 мин 52 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Summer Mobility Moves

Summer Mobility Moves

Начинающий 15 мин  
Full Body   Exercise Mat
Mommy Tummy

Mommy Tummy

Средний 12 мин  
Mom & Dad~CORE

Mom & Dad~CORE

Средний 17 мин  
Core  
Mom 2

Mom 2

Средний 25 мин  
Core   Dumbbell, Wall
Mom 3

Mom 3

Средний 19 мин  
Full Body   Stability Ball, Dumbbell, Wall
2018

2018

Средний 31 мин  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells

Категории тренировок