Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Core Burn
14 мин 30 сек, Интенсивный
Core
12 минуты, Средний
Core
19 минуты, Средний
Core Set
7 мин 30 сек, Средний
Core
10 мин 30 сек, Интенсивный
Core 25
5 мин 50 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Arm workout 1

Arm workout 1

Средний 12 мин  
Calorie Burn

Calorie Burn

Средний 5 мин  
Jump Rope

Jump Rope

Интенсивный 6 мин  
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Средний 12 мин  
Core  
Warmup

Warmup

11 мин  
Lower Body   Cardio Machine
Core 1

Core 1

Начинающий 15 мин  
Core  

Категории тренировок