Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута

Набор 2: 2 раундов
1 минута
1 минута
10 секунды
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Debutant
16 мин 57 сек, Начинающий
All Around
4 мин 20 сек, Средний
Starting Small
11 мин 15 сек, Начинающий
Ahdkfp
5 минуты, Средний
Workout1
13 минуты, Интенсивный
Daily
6 мин 50 сек, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Squat Challenge

Squat Challenge

Интенсивный 5 мин  
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Средний 25 мин  
Yoga   Exercise Mat
All-Out Abs

All-Out Abs

Интенсивный 8 мин  
Core   Exercise Mat
Detox to Slim

Detox to Slim

Интенсивный 17 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Quick Body Circuit

Quick Body Circuit

Средний 11 мин  
Full Body   Dumbbells
2

2

Средний 21 мин  
Lower Body   Dumbbell

Категории тренировок